Καλό μήνα!
Τι κι αν οι εποχές αλλάζουν , η καθημερινότητα μας προκαλεί να είμαστε παρόντες συνεχώς.
Πόσοι στόχοι ξεκινάνε από Σεπτέμβρη, πόσα προγράμματα γεμίζουν, πόσα πλάνα γίνονται;
Όμως τώρα είναι η στιγμή για εκείνη την απόφαση που εύκολα αναβάλλεται.
Ποιος είναι ο προσωπικός χρόνος;
Θα γίνει μέρος της καθημερινότητας η φροντίδα προς τον εαυτό;
Κοιτάμε με ευγνωμοσύνη όσα έχουμε και με αγάπη όσα θέλουμε να αλλάξουμε;
Μικρές καθημερινές κινήσεις που στην ουσία κρύβουν μια απόφαση θεραπείας μέσα τους.
Θεραπεία μπορεί να είναι κάποια λεπτά ηρεμίας μέσα στην ημέρα, μια βόλτα στην γειτονιά, το πότισμα των λουλουδιών, ένα χαλαρό απόγευμα, μια βουτιά στην θάλασσα, μια ειλικρινή συζήτηση με φίλο/φίλη ή και με έναν θεραπευτή που εμπιστευόμαστε.
Το καλοκαίρι είναι μέσα μας, όπως και όλες οι εποχές.
Με την ομορφιά και την αξία της η κάθε μία.
Ας το θυμόμαστε
Ας μας θυμόμαστε
Καλό Σεπτέμβρη
Μαργαρίτα Νομικού
1/9/2022